中秋烤肉、吃月餅，飲食過量小心掉髮！！

中秋烤肉、吃月餅，飲食過量小心掉髮！！

    中秋節窗前明月照，月餅起義的故事流傳幾百年，久而久之演變成中秋月圓人團圓吃月餅的習俗，一口鬆軟綿密的月餅，再搭配一杯清香的茶，或是享用烤肉大餐，美味的鮮肉搭配汽水大快朵頤一頓，愜意的時刻與家人朋友閒話家常，但要小心無論是月餅還是烤肉，都有可能攝取過多熱量、糖分以及油脂，不知不覺間將美食不斷送入口中，建議最好淺嘗即可，適可而止才不會影響健康，否則可能不僅要到醫院報到，還有可能影響頭皮皮脂分泌造成掉髮唷！

高糖分：
攝取過多的糖分會影響人體合成維生素以及血液循環變差，除此之外， 頭髮主要是蛋白質合成，高糖分會影響蛋白質合成，進而造成髮質不健康，甚至掉頭髮。

高熱量與高油脂：
攝取過多的熱量與油脂會促進頭皮皮脂分泌，致使毛囊阻塞，同時也會血液循環變差，無法將水分與養分送入毛囊，造成營養不夠，導致掉髮的困擾。

健康飲食與平日保養才是關鍵！

    過度攝取或完全不攝取糖分與油脂都是錯誤的，均衡飲食才是關鍵，補充好的蛋白質與油脂以及富含維生素的食物，才會有健康的頭皮與髮質。另外，平日保養頭皮與髮絲也是很重要的！ 挑選溫和不刺激的洗髮用品再搭配滋養頭皮的養髮液，才能有效緩解擾人的頭皮問題，並令髮絲輕盈柔順，居家簡單養髮從歐麗雅開始。

推薦使用「淨舒爽洗髮精」

歐麗雅清淨舒爽洗髮精以「台灣土肉桂」做為基底，可調理頭皮環境，有效改善頭皮油膩、乾癢等問題，並添加「巴西咖啡豆萃取液」能夠強健髮根、活絡頭皮，是毛髮呈現豐盈感。除此之外，以完美比例添加「雪松精油」與「青檬精油」，在炙熱的夏季給予頭皮有如置身森林般的舒爽感，自然的香氣將可怕的頭皮異味帶走，同時提振情緒並穩定頭皮環境。
特點整理： 強化滋養並強健髮根，溫和清潔毛髮頭皮髒汙，洗後清爽無負擔，髮質不乾澀，好梳理。
建議用量： 10元硬幣大小，少量多次，而不是一次大量。

溫和調理洗髮精：「清淨舒爽洗髮精」

推薦使用「土肉桂青檬養髮液」

其實頭皮就像森林，需要良好的環境才能有亮麗的秀髮，頭皮健康的PH值約在4.5-5.5，這款養髮液可以有效調理PH值，打造出最佳舒爽養髮環境。另外，如果有乾癢、頭皮屑、出油或是痘痘的困擾也可以使用，主要成分中的土肉桂純露以及巴西咖啡豆萃取液可以活絡活絡滋養頭皮，提供豐富的營養，使髮根變得堅韌；其中還有添加青檬精油，能夠促進頭皮血液循環，淡淡的清香還可以在保養時舒緩緊繃的情緒，讓身心靈放鬆，達到舒壓的效果。正確的使用步驟也很重要，建議在頭皮全乾時，塗抹於頭皮髮根處，輕輕的按摩幫助吸收，調節油脂平衡，提升秀髮的保濕。
特點整理： 溫和的方式強健髮根、改善頭皮乾癢及調整頭皮pH值。
建議用量： 早晚各一次，每次依個人頭皮狀況而異。

馬上強化頭皮：「土肉桂青檬養髮液」

本文作者

歐麗雅 Ulysia

 

成立於2020，歐麗雅深信台灣這座寶島隱藏著許多魅力，等著被我們發掘。透過多年的探索和研究，我們的團隊分析出台灣獨一無二的原生種天然土肉桂獨特功效。歐麗雅的主張，就是把台灣大自然的美發揚光大，並且減少有害化學成分、愛護環境，帶給您最真誠的自然體驗。