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忙碌的你,周末可以如何放鬆?
忙碌的你,周末可以如何放鬆?
玉兔忙著搗藥,吳剛忙著伐桂,是不是很像平日裡忙著工作的你呢?也許是周末好好的睡一覺,或是出去廣闊人少的地方走走,選擇有很多種,特別挑選幾個人氣放鬆方式給大家參考,一起假日放鬆吧~
(一)徜徉在書本的世界,與主角一起冒險
喜歡安靜的你,不如在這個假日就把平日總是看不完的書看完吧!徜徉在奇幻小說的世界或是一頁又一頁的感人愛情故事,無論是什麼類型的書本,與作者筆下的主角一起遨遊在筆墨間,感受故事中的感人之處。
(二)旋律優美,歌詞動人
喜歡音樂的你,柏拉圖曾說「音樂是一種天賜的助力,使我們運轉的不和諧趨於次序與平衡」,音樂會讓人放鬆身心,緩和情緒,特別是慢節奏的音樂可以幫助睡眠;挑選幾首喜歡的音樂,週末陪著你一起回憶起曾經的點點滴滴,或跟著歌詞一起期待美麗的未來,也是一種很好的選擇!
(三)豐盛的餐點,滿足的味蕾
喜歡美食的你,平日都是在外面隨意地吃個便當果腹,假日就選個愛吃的餐廳吃一頓吧!如果覺得疫情不想在外面用餐,何不嘗試看看自己下廚呢?準備一頓豐盛的晚餐,點上浪漫的蠟燭,餐桌上放朵浪漫的玫瑰,與最愛的人在餐桌上聊聊最近發生的趣事,一起享受此刻的歡愉。
(四)洗澡護膚,閃閃動人
喜歡泡澡的你,只想放個熱水好好得放鬆,敷個面膜,做個深層保養,看見美麗的自己,心情也跟著好起來。推薦「歐麗雅土肉桂水嫩沐浴精」成分中添加香甜的玫瑰香氣,聞起來淡雅清香、細緻柔和,可以緩和緊張情緒、舒緩身心,達到放鬆的效果。
(五)擁抱大自然,看見美好的世界
喜歡戶外的你,我們一起去外面走走吧!前陣子一直在家裡待著,都快悶壞了。你看過合歡山的雲海嗎?!夕陽照映在猶如瀑布的雲海,橙色的雲朵在山間繚繞,恍惚之間以為自己來到天上人間,似乎一切的煩心事都不重要了;世界這麼大,不一定要出國才能看見美景,在這特殊時刻不如一起走訪台灣的神秘仙境,尋找星辰大海,許下美好的願望。
(六)極限任務,挑戰自己
喜歡刺激的你,平日一成不變的生活,就像沒電的電池一樣,需要靠刺激活動充飽電,才可以感覺到那個年少的自己,心臟跳動的感覺就是活著的證明,高空彈跳、攀岩、降落傘等都是比較刺激的活動,在突破自我極限的同時也要注意安全,評估自身狀況再嘗試喔!
放鬆的方式很多種,大家選擇適合自己的最重要,但如果要出門還是要戴好口罩保護好自己與他人喔!