明明有一頭秀髮的你，是否總是有幾片「雪花」在頭上，手指一撥就飄落在肩膀上？

無論是頭皮屑、出油或異味，這些都是頭皮不健康造成的喔！頭皮是臉部皮膚的延伸，但與臉部還是有些微的差異，頭皮的皮脂腺及汗腺發達，容易累積髒污，所以更加需要深層的清潔，挑選適合的洗髮精、養髮液並搭配正確的保養步驟才能有效改善頭皮困擾，維持皮膚的健康。

 

步驟1：用梳子頭皮按摩洗頭前梳頭不僅可以先將打結的頭髮梳開，還可以去除部分的灰塵與油脂，同時達到按摩頭皮促進血液循環的效果，建議可以先從髮尾開始慢慢梳開，不要強行拉扯，避免傷到頭皮以及造成頭髮受損。

 

步驟2：挑選合適的洗髮精徹底清潔頭皮的保養清潔也是重要環節，推薦「土肉桂咖啡洗髮精」，主要成分為土肉桂純露以及巴西咖啡豆萃取液，可溫和調理頭皮、強健髮根，達到油脂平衡，洗後舒爽又保濕。

 

步驟3：養髮液滋養頭皮吹乾頭髮後，保養的關鍵就是養髮液，為毛囊及髮根補充養分，將「土肉桂青檬養髮液」均勻的噴灑於頭皮，搭配按摩2-3分鐘可以溫和地將養分導入髮根能夠活絡頭皮減緩老化、減少髮絲斷裂，並增加頭髮蓬鬆感。

以上三步頭皮養護可以依照個人的頭皮狀況做調整，除了外在的保養外，也可以搭配清淡的飲食，才能達到最佳的效果喔！